သစ္စာမြိုင်တောရနှင့် ဗုဒ္ဓဓမ္မ ပြည်ပသားတို့၏ကြည်ညိုသဒ္ဓါ ဆက်စပ်မှု

သစ္စာမြိုင်တောရနှင့် ဗုဒ္ဓဓမ္မ ပြည်ပသားတို့၏ကြည်ညိုသဒ္ဓါ ဆက်စပ်မှု

(အလုပ်တကာအလုပ်ထဲတွင်သာသနာ့တာဝန်သည်အခက်ခဲဆုံးအသိမ်မွေ့ဆုံးဖြစ်၏။ စားစရာအစာများ မိမိလက်တကမ်းတွင်ရှိနေသည့်တိုင်အောင် ဝိနည်းကြောင့် ဆွမ်းငတ်ခဲ့သောအကြိမ်ပေါင်းမနည်းတော့သလို ငွေသည် ကပ္ပိယကာရကထည့်ထားသော မိမိအနီးအပါးအိပ်ထဲတွင်ရှိနေသည့်တိုင်အောင် ဝိနည်းအရငွေမကိုင်အပ်၍ အမောပြေအပန်းပြေဖျော်ရည်လေးတစ်ခွက်ပင် မသောက်ခဲ့ရသည်ကို အကြိမ်ကြိမ်ကြုံခဲ့ဘူးပေ၏။

ပြည်ပတွင်အလှူရှင်များရှိနေသည့်တိုင်အောင် ကပ္ပိယကာရကမရှိဘဲအလှူမခံအပ်၍ စွန့်ခဲ့ရသည့်အကြိမ်လည်းမနည်းတော့ပေ။ ယခုအသက်အရွယ်တွင်ကား တရားကိုသာအသက်နဲ့လဲ အားထုတ်အံ့။ မိမိသေသွားသောအခါ ပြည်တွင်းပြည်ပမှမိမိ၏တပည့်ဒါယကာများအား တရားအနံ့အသက်ဖြင့်သာ စိတ်ချမ်းသာစွာကျန်ခဲ့စေအံ့ဟုမကြာမကြာစိတ်ဖြစ်ပေ၏။)

သစ္စာမြိုင်တောရဆရာတော်နှင့် နိုင်ငံခြားယောဂီကင်း၍မဖြစ်နိုင်ပေ အကြောင်းမှာဆရာတော်သည် ဓမ္မစစ်စစ်ကို ဗုဒ္ဓဘာသာနှင့်မရောထွေးစေဘဲ ပေါ်လွင်အောင်ပြောပြနိုင်သောကြောင့်တည်း။ ထို့ကြောင့် သစ္စာမြိုင်တောရသို့ရောက်လာပြီးဆရာတော်သင်ပြပေးသလိုအားထုတ်ကြသော နိုင်ငံခြားယောဂီများသည် ဗုဒ္ဓဘာသာကိုလည်းအရိုသေမပျက် ဓမ္မကိုလည်းနှလုံးသားသို့ရောက်အောင် ဆောင်ထားရမည်ကို ရှင်းရှင်းသိမြင်အားထုတ်ကြလေတော့၏။

Meditating means nothing other than mindfully living at the present moment by observing everything you do in daily life beginning with in-breath and out-breath in a particular time to truly update human brain 🧠, heart ♥️ and mind. Therefore, everybody, human being can do it sincerely.

တရားထိုင်တယ်ဆိုတာ လူ့ဦးနှောက် လူ့နှလုံးသား လူ့စိတ်ကို update လုပ်ရန် ပစ္စုပ္ပန်တည့်တည့် အချိန်တစ်ခု၌ ဝင်သက်ထွက်သက်ကို ရှုမှတ်ခြင်းနှင့်အစပြု၍ နေ့စဉ်ဘဝတွင် လုပ်သမျှတိုင်းကို သတိထားနေထိုင်ခြင်းမှတပါး အခြားမဟုတ်ဆိုသည်ကို နားလည်စေချင်သည်။ ထို့ကြောင့် လူသားဖြစ်သူလူတိုင်း ရိုးသားစွာအားထုတ်နိုင်ပါကြောင်း။

Author:

Ashin Kekasa is a graduate in Mathematics. He finished his both public and monastic educations. His major interest was Mindfulness-Based Vipassana Meditation instructed in Buddhism. He took six months long retreat course in Mahasi Meditation Center when he was a layman. After his six months long meditation practice, he became a Buddhist ordained in Mahasi Tradition. However, he wanted to know much more about Buddhist philosophy so he moved to Mahagandhayon monastery to study Pali scriptures seriously. He has spent teaching and practicing in Mahagandhayon monastery. He did it well. Then, he moved to the forest for his serious meditation practice. He founded his own forest meditation center 15 years ago. He has been conducting Vipassana retreat for laypeople twice a year. He has also been used to travelling to abroad since 2004 because he is invited by people to teach them meditation. It is just a brief biography of Ashin Kelasa.