Asides

When and How shall you start meditation?

As soon as you wake up, please, do paying attention for 2 minutes to your own breath even at a comfortable position of reclining on bed just before you get up. I know how much your mind is fast; your mind will go to your schedule quickly by saying “Oh! Dear, I’m late to wake up. I must rush not to be late. I must also do my morning prayer 🙏. Oh, my body is ached all over. How can I do this 2 minutes mindfulness meditation?, and so on”. Human mind is used to complaining itself very softly, most of the time. Continue reading “When and How shall you start meditation?”

ဗုဒ္ဓဓမ္မနှင့် ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာ

တကယ်တော့ ဗုဒ္ဓအရှင်မြတ်သည် သင်ဘာလုပ်ရမည်ဟူ၍ သင့်အတွက်ဘာတစ်ခုကိုမျှ ဆုံးဖြတ်ချက်ချမပေးပေ။ သင်စိတ်ချမ်းသာမှုစစ်စစ်ကို ရရှိချင်ရင် ဘယ်လိုနေသင့်သည်ကိုသာ လမ်းပြသမားအဖြစ် သူလျှောက်ခဲ့သောလမ်း သူတွေ့ကြုံခဲ့သောလမ်းကိုပြပေးနေခြင်းတည်း။ လွတ်လပ်၏။ ပေါ့ပါး၏။ လေးစားစရာကောင်း၏။ သူ့ဓမ္မတိုင်း၌ ခေတ်သစ်ဒီမိုကရေစီ၏ အနှစ်သာရအပြည့်ပါ၏။ ခေတ်သစ်ပညာတတ်များကိုသာမက ခေတ်သိပ္ပံ modern science ကိုပင် စိတ်ကျေနပ်စရာ ဖြစ်စေခခဲ့ပေ၏။ ယခုဆိုလျှင် neuroscience က ဗုဒ္ဓ၏သတိပဋ္ဌာန်တရား အားထုတ်နည်းသည် လူ့ဦးနှောက်ကိုပါ အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်ကို လက်တွေ့ကျကျ တွေ့ရှိထားပြီးဖြစ်ပေ၏။ Continue reading “ဗုဒ္ဓဓမ္မနှင့် ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာ”

Could you, please, kindly tell us what is the principles of Buddhism?

The principles of Buddhism are quite simple and quite a direct contact to our day-to-day life. There are three trainings in the principles of Buddhism: they are: (1). Moral quality, (2). the quality of concentration and (3). wisdom. Under (1). Moral quality, it refers to the five precepts that are (1). Not to kill, (2). Not to take what is not given (3). Not to commit sexual misconduct, (4). Not to lie, and (5). Not to take any sort of intoxicating drinks and drugs. Continue reading “Could you, please, kindly tell us what is the principles of Buddhism?”

Is there anyone left, who wants to throw your past into the trash can of 2016?

Is there anyone left, who wants to throw your past into the trash can of 2016? There may be a bit more extra hours specially left for those who are missing so much of their past and who are quite incapable of letting go of their past. However, there are not much time left for you. Continue reading “Is there anyone left, who wants to throw your past into the trash can of 2016?”

အတိတ်ကို ၂၀၁၆ ဟူသောအမှိုက်ပုံးထဲထည့်ခြင်းဟူသော အဓိပ္ပါယ်ကိုမှန်ကန်စွာနားလည်ရန်

အတိတ်ကိုအမှိုက်ပုံးထဲထည့်ဆိုသည်မှာ အကြောင်းကြောင်းကြောင့်နားလည်မှုလွဲမှားလျက် မခေါ်မပြောဖြစ်နေသောသူတွေကို အပြီးအပြတ်မုန်းတီးဖြတ်တောက်ကာ negative emotion ကို ပွေ့ပိုက်လျက် အမှိုက်ပုံးထဲကိုထည့်ရန် ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပေ။ စိတ်ခံစားချက်ဟူသည်ကား မြဲသည်မဟုတ်ပေ။ နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းကြောင့်သာ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သော ဧည့်သည်အဆင့်မျှသာဖြစ်ပေ၏။

နားလည်မှုလွဲမှားကြသောအခါ အကောင်းကိုလည်း အဆိုးမြင်တတ်သလို အဆိုးကိုလည်း အကောင်းမြင်နေတတ်ပြန်သေး၏။ မိတ်ဆွေစစ်စစ်ကို ရန်သူဟုထင်မှတ်နေတတ်သလို ရန်သူစစ်စစ်ကိုလည်း မိတ်ဆွေဟုထင်မှတ်နေတတ်သေး၏။ ဤသည်ကား perfect မဖြစ်ကြသော ပုထုဇန်လောက၌ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသော သဘာဝမျှသာတည်း။ Continue reading “အတိတ်ကို ၂၀၁၆ ဟူသောအမှိုက်ပုံးထဲထည့်ခြင်းဟူသော အဓိပ္ပါယ်ကိုမှန်ကန်စွာနားလည်ရန်”

Why do you allow tourist to visit your peaceful monastery?

Well, at the beginning, there were not many tourists visiting the monastery. Those who visited were also those who could appreciate the monastery and its campus. Nowadays, we can see there are some crazy 😜 and stupid tourists who disturb and annoy the other nice 👍 friend tourists around them. I’m feeling sorry 😐 for that. Continue reading “Why do you allow tourist to visit your peaceful monastery?”

သတိထားကြပေတော့

တူကြီးလေးဖြာ၊ တူသောခါ၊ ကမ္ဘာပျက်ကိန်းကြုံလတ္တံ့။

၁။ ယောကျ်ားနှင့်မိန်းမတူလာခြင်း။
၂။ အိမ်နှင့်ဘုန်းကြီးကျောင်းတူလာခြင်း။
၃။ လူနှင့်ရဟန်းတူလာခြင်း။
၄။ တောရွာနှင့်မြို့တူလာခြင်း။

ဒီအချက်တွေဟာ ယခုတကယ်ဖြစ်နေတာကတော့ အမှန်ပါပဲ။ ဘယ်သူမှထိမ်းမရတော့ဘူး။ Continue reading “သတိထားကြပေတော့”

လေ့လာသင်ယူစရာတွေအလွန်များလွန်းသောခေတ်အခါနှင့် ဗုဒ္ဓတရားတော် သဟဇာတဖြစ်မဖြစ်

“သဗ္ဗံ သိပ္ပံ အဓီယေထ၊ ဟိနမုကရဋ္ဌ မဇ္ဈိမံ။
သဗ္ဗတ္ထ အတ္ထံ ဇာနေယျ၊ န စ သဗ္ဗံ ပယောဇယေ”။
“Low, high and medium quality of education from both secular and spiritual ones should be learnt.
Knowing the meaning of all learnt, do not go with inappropriate ones”, said the Buddha.
အယုတ်အလတ်အမြတ်မရွေး အားလုံးသော သိစရာတတ်စရာမှန်သမျှကို လေ့လာသင်ယူရာ၏။ မိမိသင်ယူထားသမျှတို့၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ကောင်းစွာ နားလည်လျက် မလုပ်သင့်သော အရာများကို မလုပ်မိစေဘဲ ရှောင်ကြဉ်ရာ၏။ (ပညာရေးနှင့်ပတ်သက်သော မြတ်ဗုဒ္ဓ၏သြဝါဒတော်)
လေ့လာသင်ယူစရာတွေများပြားလှတဲ့ ယခုလိုနည်းပညာခေတ်ကြီးထဲမှာ လေ့လာသင်ယူစရာမှန်သမျှ both secularity and spirituality နှစ်ခုလုံးကို လ့လာသင်နိုင်အာင်ကြိုးစားသင့်ပေ၏။ လေ့လာသင်ယူစရာများသည် မိမိလက်တစ်ကမ်း မိမိအလုပ်ထဲမှာပင်ရှိနေပေ၏။ ဝိပဿနာရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် အရာအားလုံးသည် အသစ်ချည်းဖြစ်နေတတ်၏။ အနီးကပ်စိစစ်လေ့လာကြည့်လျှင် ဒီမနက်တွေ့ရသော မိမိ၏ရုပ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်သဘာဝသည်ပင် မနေ့ကရုပ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်သဘာဝမဟုတ်တော့ပေ။ ထွက်ပေါ်လာသော နေဝန်းသည်လည်း အသစ်စက်စက် ဖြစ်ပေ၏။ မနေ့ကနေနှင့် အတူတူပါဘဲဟု အတိတ်ကအရိပ်ကို စွဲလန်းကာ အယူမမှားမိစေနှင့်။ Continue reading “လေ့လာသင်ယူစရာတွေအလွန်များလွန်းသောခေတ်အခါနှင့် ဗုဒ္ဓတရားတော် သဟဇာတဖြစ်မဖြစ်”

Can you explain us, Sir, how it could be possible for a human to be reborn in animal world?

You are a mathematician. I love mathematics too because a mathematics brain is quite critical and precious. It does not feel nice going around from here to there. Of course, the Buddha teaches people ‘The Law of Cause and Effect’ or ‘The Law of Action and Reaction’ as Isaac Newton said ‘There is an action; there is always the same reaction to it’. It is a very simple example quite similar to the Buddha’s Teaching , ‘The Law of Cause and Effect’. Continue reading “Can you explain us, Sir, how it could be possible for a human to be reborn in animal world?”